各位老师，各位家长，各位同学：
预防溺水是世界命题，全民话题，南充难题。每个人都在妈妈胎盘5斤羊水中孕育而出，闭着眼睛来到有声有色的大千世界；当你野泳溺水，就会在滚滚江河喝足5斤浑水直升天堂，睁着眼睛离开无声无色的水下世界。溺水也好，溺亡也罢，似乎都与“五”有关。围绕这个“五”字大话溺水，揭开预防溺水的神秘面纱。预防溺水永远都在路上，让我讲给你听。主要有三点考虑：一是接受教育、警示教育，把预防溺水铭刻到心灵深处；二是学习知识、掌握常识，把预防溺水传递到所有家人；三是郑重告诫、再三告诫，把预防溺水上升到家校安全。
一、全国每年学生溺亡约5万人，南充每年学生溺亡约50人
（一）我国历年学生溺亡数据分析。学生溺亡已成为社会问题，历年居高不下，近几年溺亡人数明显增多，已超过5万人。一是从南北分界线看，南方占比75%。秦岭淮河一线，秦淮以北称北方，秦淮以南称南方。南方因气候热度、降雨浓度、人口密度、暑期长度，学生溺亡事故绝对值高于北方。南充位于秦岭以南约500公里，属中亚热带湿润季风气候。从地理位置看，南充属于学生防溺水高风险地区。二是从年龄年级看，青少年及中小学生占比75%。学生溺亡6岁以下婴幼儿极少、18岁以上青年较少，7－12岁少儿较多、13－17岁青少年最多；幼儿园、大学生较少，小学生较多、中学生最多。少儿、青少年及中小学生成为溺亡事故防范主体。三是从七大水系看，长江水系占比50%。我国“七大水系”从北到南，松花江水系、辽河水系、海河水系、黄河水系、淮河水系、长江水系和珠江水系；长江水系主要有嘉陵江、汉水、岷江、雅砻江、湘江5大支流。嘉陵江是长江水系中流域面积最大的支流。南充“千年果城”一条江，流经我市七县（市、区），全长301公里。六百里嘉陵江每年溺亡学生在30人以上，大凡节假日溺亡走不出“怪圈”。四是从四个季节看，7－9月暑期占比50%。今年三伏7月11日至8月19号，共40天。“加长版”三伏天，是一年中最炎热、最闷热、最酷热的日子，40天暑伏、50天暑假是预防溺水高危期，各地各校、各家各户防溺水刻不容缓。五是从“三大死因”看，溺亡占比50%。溺亡、坠亡、压（车）亡是学生非正常死亡“三大杀手”，总体看溺亡约占50%、坠亡约占30%、压（车）亡约占20%。溺亡成为涉生事故防范重中之重。
（二）我市历年学生溺亡量化分析。我市学生每年溺亡约50人，每年暑期出现高发频发连发不良怪象。一是流动江河特别是嘉陵江水系溺亡太多。历年学生溺亡流动江河约占2/3，嘉陵江水系又占流动江河约2/3，“两个三分之二”十分明显。南充水系发达，溪河众多，长度10公里以上的河流约100条，流域面积100平方公里以上河流约20条。嘉陵江从北向南、纵贯全境，左岸较大支流东河、构溪河，右岸较大支流白溪河、西河、西充河，交汇形成“五个树枝状”水系。嘉陵江水系今年溺亡占2/3。二是节假日特别是大长假溺亡居多。历年学生溺亡节假日约占4/5，大长假又占节假日约4/5，“两个五分之四”十分突出。今年“5.1”劳动节溺亡3起6人，“6.14”端午节溺亡1起2人，“逢节必溺亡、逢假有溺亡”成为“黑色怪象”。今年溺亡节假日占4/5。50天超长暑假预防溺水任重而道远。三是农村学生特别是留守儿童较多。历年学生溺亡农村学生约占3/4，留守儿童又占农村学生约3/4，“两个四分之三”十分清楚。农村学生溺亡明显高于城镇学生，男孩溺亡明显高于女孩。据不完全统计，南充留守儿童超10万人，这个群体大多长辈（爷爷奶奶、外公外婆）监护明显失教失管失控，要特别关注留守儿童预防溺水。四是中小学生特别青少年很多。历年学生溺亡中小学生约占4/5，青少年又占中小学生约4/5，“两个五分之四”十分鲜明。中小学生特别是青少年成为溺亡事故防范主体。五是同学结伴特别是男同伴最多。历年学生溺亡同学结伴约占9/10，男伙伴又占同学结伴约9/10，“两个十分之九”十分真实。今年溺亡大多是同学结伴而行，只有1起有女同学结伴江边玩耍。通常男同学、小伙伴三五成群结伴同行野泳，女同学基本不会去野泳。
今年有4起溺亡事故比较典型。一是最可悲的“5.3”溺亡事故。4名同学江边游玩，最小同学意外落水，两人情急施救不当，最终酿成3人溺亡两亲姐弟同亡的悲剧。警示我们：千万不要江河游玩，千万不要盲目施救。二是最可怕的“5.2”溺亡事故。多名大学生野泳，1人溺水1人施救2人同亡。警示我们：千万不要手拉手施救，千万不要多人跳水施救。三是最可比的“6.13”溺亡事故。端午节3名同学，嘉陵江边游玩，1人玩手机，2人下江野泳同亡。警示我们：玩手机也不要玩水，玩水纯粹在玩命。四是最可笑的“5.22”嘉陵溺亡事故。广安武胜3名学生到我市嘉陵江野泳1人溺亡。警示我们：千万不要结伴野泳，千万不要跨区野泳。发生在我们身边的4起溺亡事故，时刻告诫并警醒我们：远离危险水域，绝对不要野泳；相互监督警示，禁止结伴野泳。
二、恐怖溺亡只需5分钟，黄金救援只有5分钟
（一）恐怖溺亡5分钟过程解密。被水淹死，虽然没有活人真正体验完整过程，但可以凭感觉去认知，应该是一个做恶梦到睡着的过程，是人生恐怖的5分钟，也是人生最后的5分钟。①第1分钟憋气，一分钟“急死”过程。溺水后，因为内心恐惧，你不得不睁开眼睛，这时因为水中能见度问题，使得你只能看到白茫茫一片，同时耳朵几乎听不到外界声音。你会不由自主在水中挣扎，同时发出奇怪的喘息声，屏住呼吸被水淹没，这个时候你的内心十分着急十分恐惧。②第2分钟喝水，一分钟“喝死”过程。在水中你无法呼吸，体内聚集的二氧化碳会越来越多，然后就越来越刺激你的呼吸中枢，逼迫你在水下进行呼吸，可是在水下是没有办法呼吸的，因此这个时候你会非常痛苦。开始你是被逼去承受，但实在憋不住的时候，身体要求呼吸的本能，还是越来越大于你意识上的控制，于是你的控制力就会妥协，就会打开口腔鼻腔，并还因为你身体主动吸入，这时候会有大量的水涌入到你的呼吸道内，并还引起刺激反应呛咳或呕吐等，让你感到异常难受，这一分钟你把人生所有的水都喝完喝足喝够了。③第3分钟溶血，一分钟“吓死”过程。随着缺氧程度越来越严重，你终于熬过最痛苦时刻，然后进入一种意识逐渐丧失的阶段，但这个阶段会很短，如果侥幸的话你或许可以听到自己心跳的声音。水进入肺部后气管立刻做出反应，会感到胸部有撕裂般的痛苦和灼烧感。淡水稀释血液导致溶血，使血液浓度发生变化，电解质失去平衡，导致血液功能受到严重影响，全身性不可逆转的代谢障碍，生命系统无法平衡运转而面临死亡。这一分钟淡水溶血濒死过程，在水中吓都把你吓死了。④第4分钟心脏骤停，一分钟“等死”过程。在身体不断耗氧的情况下，你的身体进一步缺氧，然后你的心脏也会随之停止跳动，这时候你肯定是听不到自己的心声了，但也肯定是没有任何痛苦的了。如果你确实走运心跳虽然没了但感觉还在，这时或许你可以感受到自己的身体轻飘飘的，就是那种所谓的濒死状态一样，你会以为自己的灵魂终于可以出窍了，你就快踏入鬼门关了。⑤第5分钟大脑死亡，一分钟“要死”过程。人在缺氧的情况下，5分钟就会致使脑细胞死亡，而脑细胞死亡，是不可再生的。大脑5分钟得不到氧气就会坏死，你将进入一种安宁、平静的状态，不再感觉到痛苦，随后死亡就会到来。真的溺水死了，会有什么显著特征呢？一是你的肚子鼓鼓的圆圆的，原来是“胀死的”；二是你的眼睛鼓鼓的圆圆的，原来是“吓死的”。
（二）黄金救援5分钟难如登天。在水上工作的人有个说法，溺水救援就是黄金5分钟。也就是说，5分钟之内挽救，生存几率很大，如果超过5分钟，脑细胞逐渐死亡，生存几率就很小了，即使是抢救回来，由于脑细胞死亡，也会成为植物人。①远离村庄没辙施救。野泳具有隐蔽性、危险性、突发性、意外性、边远性等“五性特点”，通常远离村庄、远离闹市、远离城镇、远离大人，从科学救援角度讲，真的是没有办法及时有效救援。②缺乏装备没法施救。用南充方言讲，野泳大多“脱个光叉叉，沙坑里板澡混搞”。救生圈、救生衣、救生钩、救生杆、救生绳等“五救装备”，特别需要的时候一件也不会有，没有救生装备就没法科学救援。③大声呼喊没人施救。遇到同伴落水“大声呼喊大人”，这是科学有效救援方法之一。但野泳的“五性特点”决定了附近没有大人、没有专业人员第一时间救援。④电话报警没时施救。及时拨打110报警、120救护，也是科学有效救援方法之一。当110出警、120出动到达现场时，绝对不可能在黄金5分钟内。拨打大人电话，也不可能在黄金5分钟内到达。⑤盲目下水没命施救。溺水者在呛水的时候又心生恐惧，拼命乱用力，会死死抓住救命稻草，这称之为“水鬼”现象。所以我们一般不建议没有救生员经验的人（即便是成年人）乱下水救人，因为大概率会一起淹死。这是科学的解答，希望广大师生们切记在心。
三、学生溺亡5个100%理由，预防溺水5个100%警示
（一）记住这5个100%理由。预防溺水理由千万个，这5个常识性100%理由一定要牢记践行。一是不会游非要去野泳100%淹死。不要去游野泳，更不要去学游野泳。暑假到了，看好你家孩子。防溺水讲了这么多，听到溺亡学生我就特别生气。要我说不听话就打，敢去野泳往死里打。我小时候自己偷偷跑去游泳，现在想想尼玛还是打的轻了。二是同伴叫偷跑去野泳100%溺死。基本没有一个人跑去野泳的，通常都是同伴邀约而行，三五成群而去。据科学测算，大凡野泳溺亡概率高达75%以上。从法律角度讲，野泳的危险可以预见、行为明知故犯，对方也没有强迫，当事人是可以拒绝的，所以出事不构成侵权，邀约人不负民事责任。三是流动江河真敢去野泳100%找死。江河有“四大风险”，①夏季汛期水流湍急，流速快，有时能达到每秒6-8米，水下易出现漩涡暗流；②岸边河床有坑洼，即使在江边戏水，也容易踩空失足落水；③坡岸水线边长有青苔，嘉陵江河道蜿蜒曲折，堤岸大多30度斜坡，极易滑入江中；④嘉陵江是行船航道，时刻有大小船只通行，由于江水流速快，极易吸入船底。四是堰塘深偏要去野泳100%该死。堰塘野泳危险系数高，通常水比较深，且水面与水底温差较大，野泳者进入水中极易抽筋；堰塘底部地形复杂，杂草丛生，深浅不一，极易发生溺水事故。五是河边耍侥幸去野泳100%寻死。暑假是学生溺亡事故的高发期、高危期，许多人认为溺水身亡的危险是“小概率事件”，不会落到自己头上，所以游一游也没事，这种心存侥幸的想法是大错特错的。想要避暑游泳，一定要到正规游泳场所，绝对不要野泳或在水边嬉水，切勿放松警惕。
（二）记住这5个100%警示。几率再小的意外，一旦发生在自己身上就是100%。防溺水安全经天天念，防溺水安全钟日日敲。防溺水警钟长鸣，游野泳发人深省。一是牢记“六不一会”。这是全国通用规则。不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救；会基本的应急自救、求助、报警方法。二是切记“四再告诫一个不要”。这是四川特有警告。天气再热，不到河塘去降温；水景再美，不到水中去感受；水性再好，没有保障别下水；别人再劝，不用生命去逞能；千万不要结伴去野泳。三是做到“五个任何一个不去”。这是南充自提要求。任何时间、任何人员、任何情况、任何天候、任何地点，都坚决不去野泳。四是知晓“四个知道一个跟上”。这是带兵方法，也是带娃方法。知道他在哪里、在干什么、在想什么、需要什么，经常性教育管理工作要跟上。五是唱响“五句防溺水歌”。这是救命歌，这首歌每名学生都要学唱。同学们同学们要牢记，生命安全属第一；私自游泳危险大，坑塘河湖要远离；伙伴遇溺勿下水，呼救报警先想起；游泳要有大人陪，家长监护须尽责；千家万户手拉手，预防溺水齐努力。
四、测量运算母爱“5个分量”，溺亡带给母亲“5大痛楚”
（一）在数学运算中直观感受母爱“5个分量”。千百年来，中国孝道理念偏于感性，缺少直观“数据”分析。母爱并非无法计数，在我们习以为常的生活中，潜藏着大量数理化知识和深刻的道德理念在诠释着母爱。没有数据化的分析，我们或许永远不知道母亲为我们付出了多少。一是母爱有多“痛”？从医学角度讲，我国一般将疼痛分为12级，分娩就是最高级别、最难忍受的12级。这是一种怎样的疼痛，这种痛是一种撕心裂肺的痛，像断10根肋骨那样的痛，是世界上最疼的痛，有的母亲会因分娩痛晕过去。往手指里钉竹签，疼痛指数是7。而12级疼痛，常人难以想象，也无法忍受，然而我们的母亲不会顾及，我们的母亲会去忍受，因为她们有一种期待新生命诞生的爱，有一种血浓于水、与生俱来抚育生命的爱，有一种深如大海、伟岸无比的爱。二是母爱有多“重”？婴儿1岁时，平均体重15斤，妈妈每天要抱大约20次；幼儿2到3岁时，均重25斤，抱约10次；4岁至10岁时，均重50斤，抱约5次...算一算，10岁前你在妈妈怀里有多重？93万斤约等于500吨。简单数学运算后发现：妈妈的臂膀竟然能承受如此之重！即使成年后每天坚持抱妈妈一次，也需要超过25年才能回报妈妈“臂弯里的重量”。母爱到底有多重？母爱有时一点都不重，就像空气，无时不在，无处不有；母爱有时一两拨千斤，就像顶梁柱，撑起家、顶起天、立住地。三是母爱有多“苦”？据医学统计，哺乳期宝宝平均每天吃母乳800毫升，一年大约喝掉292公斤母乳；无论春夏秋冬，妈妈每夜抱宝宝哺乳3次、每次约25分钟，每天少睡75分钟，一年相当于失去2个月的睡眠。孩子出生后，妈妈大约要为孩子洗2500块尿布、5000次袜子、2000次脸、1500次脚，洗600次澡。从幼儿园到小学，每天往返接送4次，按每年上学200天、每天耗时2小时计算，9年累计约3600小时。如果选择步行，按每小时6公里速度计算，9年可走约1.7倍长征的距离。母爱究竟有多“苦”，不用这一组数字，我们或许永远体会不到。四是母爱有多“贵”？一个统计学家小组，记录和统计一个家庭妇女在料理家务和照顾两个小孩时，一年要洗18000件餐具，19000个碗碟，3000个锅，搬运的重量约5000公斤，为了家务一年总走路程约2000公里，如果把母亲的工作雇用别人来做，用市场化手段来计算，那她的年薪相当于人民币500万元，与知名企业家的收入也可以相提并论。美国的统计部门也做过类似调查，结论大体相当，母爱约为70万美元，相当于人民币500万元。然而我们知道母爱无价，母爱永远不能用金钱来衡量。五是母爱有多“远”？如果母亲40多岁，儿女奔赴异地求学或打拼，每年回家2－3次，今生相聚的机会可能只有区区70多次，若每年多回家2次，就相当于“延长”母亲35年寿命。母亲在衰老，疾病可能随时把她们带走，所以容不得我们等待，我们唯有与“时间赛跑”来报答母亲。亲爱的同学们，母爱份量究竟有多“重”？这个看似生活化、故事化、简单化的提问，经过科学化、现代化、数据化解答后就变为“有价值的追问”，并且都能够找到答案。以上数字细算才知，母爱的份量竟是生命不能承受之重！这些量化的数字，凝聚在一起的就是一个大大的“爱”字，这种爱既是本能，更是无私。其实，“母爱有多重”并没有标准答案，也是因人而异，更是各有各的算法。但是，对这种爱的份量，我们却不能忽视、遗忘。即便母亲，对这种爱并无索求，也不会斤斤计较，更不会挂在嘴边，但身为子女，却应该懂得回报，而不能因为“习惯了”就坦然接受。
（二）在数字估算中直接感叹母亲“5大痛楚”。当你溺亡，当你真的溺亡了，你的母亲会悲痛欲绝、生不如死，都会震撼心灵，都会痛心泪目，整个家整个天都塌了。一是嚎啕大哭流完3斤眼泪。科学发现，一个人一生大概有半吨眼泪量，一次性流泪大约1500毫升。你的溺亡会让你的母亲、你的家人嚎啕大哭，哭的天昏地暗，哭的天崩地裂，如同世界末日到来，一辈子的眼泪都流完了。这一天，是你母亲最伤心、最难过、最痛苦的一天。有人说泪流干了，心灵的窗户也就从此关闭了。二是撕心裂肺连续5天不食。人们常说，孩子是妈妈身上掉下来的一块肉。你的溺亡，如当又在割妈妈身上的肉。刚才讲了，你的出生妈妈忍受12级疼痛。母亲失去孩子，又给妈妈带来12级疼痛，这种痛苦，真的是可以惊天地泣鬼神，真的是撕心裂肺，疼痛到极点12级＋。妈妈至少5天不吃不喝，生不如死，作为儿女一定要记到妈妈的伟大、妈妈的脆弱。三是身体垮塌骤降7斤体重。母亲失去孩子意味着什么？意味着白发人送黑发人，意味着人间悲剧。世上没有什么灾难比得过死亡，世上没有什么痛苦莫过于白发人送黑发人。幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。调查发现，孩子溺亡大多母亲一周内体重骤降7斤，平均每天掉1斤肉。正好印证，你的来世母亲给你7斤重，你的溺亡又带走母亲7斤肉。四是抑郁忧愁心理9天发病。孩子溺亡从关系层面来说，是一种重大的创伤性丧失。创伤性丧失发生后，个体心理反应有“三感”。①内疚感，面对孩子突然离开，母亲在无法接受事实的同时，会联想起许多以往生活往事，让自己陷入内疚的自我折磨之中；②失控感，丧失导致丧失客体与当事人联系中断，即日常生活陪伴的中断和心理依恋关系的中断，尤其在意外、被动丧失发生后，母亲心理将体验到强烈的失控感和无力感；③孤独感，孩子离去会导致母亲将原本投注于外部（丧失客体） 的情感因无处投放而收回，失去希望的丧失会导致母亲出现强烈的挫败感，将会使母亲心理封闭，孤寂倍增。研究得知，母亲在抑郁忧愁后，通常9天心理发病。五是难忘阴影1生不能自拔。说一千道一万，丧子对于一个家庭如同灭顶一般的灾难，恰恰验证了丧子之痛的锥心刺骨，心灵创伤真的难以愈合。因为溺亡失去孩子的母亲，在日常生活中挥之不去的伤痛和突然起来的崩溃表现得细致入微，真实而又具体，在伤痛中无法自拔，一生不能自拔。
五、南充学校放暑假50天，预防溺水高危期50天
（一）学校做实“五件事”。一是上一次教育课。全市1824所学校上好暑假最后一课，预防溺水永远在路上，要把所有家长与学生集中在一起上大课，要确保一人不少一人不漏。二是签一个承诺书。编印学生防溺水家长承诺书，暑假放假前最后一课后，学校与家长逐人签订，一式三份，学校、班级、家长各留存一份。三是发一封公开信。编印防溺水致家长一封大小信，以日历形式设计彩印，大信贴在每家餐桌墙上，小信家长随身携带。四是发一张小卡片。制作防溺水“六不一会”主卡副卡，每名学生主卡随身装包携带、副卡贴于书包背面。五是发一条提示语。学校每天向所有家长、所有学生发一条防溺水提示语，由各校统一安排部署。市局从7月11日起，将推出平安南充教育早班车，各地各校通过四级联动微信群传播到每名家长。
（二）家长做好“五件事”。一是带孩子上游泳课。教育部明确要求，创造条件在事故高发地区学校开设游泳课。目前，我市学校仅2所游泳场，营业性游泳馆40所。南充属于溺亡事故高发地区，从防溺水治本出发，初定蛙泳15课时学泳计划，提倡鼓励家长带学生学游泳，经费不到1000元。二是每餐宣讲防溺水常识。暑假放假后，学生交到了家长手中，防溺水的责任也落到了家长身上，每次就餐特别是午餐一定要讲防溺水安全常识，一定要强化孩子防溺水安全意识。三是午后盯紧看住孩子。我市溺亡事故80%发生在节假日，大多发生在午后（13时-15时）下午（15时-18时），这5个小时是重要时间，所有爸爸妈妈们一定要盯紧看住你的孩子，特别是爷爷奶奶、外公外婆们更要盯紧看住你的孙子。四是危险河段警示教育。暑假放假回家第一课，开展防溺水“以案五说”警示教育，到曾经溺亡学生的江河或池塘，以活生生的溺亡事故说事件经过、说野泳危险、说恐怖过程、说防溺知识、说家庭危害，教育引导孩子以案为鉴、以案防溺。五是发动亲朋好友共管。学生防溺水已成为社会问题，要发动并依靠广大亲朋好友共教共管共防，一个很简单的道理告诉你，孩子防不住溺水是要死人的，要把自己的孩子防溺水上升到家庭顶级安全、家族最大安全。
（三）学生做到“五件事”。一是室内学会游泳技能。今年我市中考已将游泳作为体育科目考核项目。下步可能将游泳课纳入九年义务教育范畴。会游泳都不能保证落水时100%存活，但不会游泳而落水时几乎是100%结束生命。今年暑期，是一个学游泳的暑假，每个学生但愿都学会游泳，它不只是健身，而是生存技能。二是早洗漱水盆实际体验。每天早上所有学生落实“两个必须”，必须洗漱，必须憋气；可利用脸盆或澡盆，在水中憋气1-2分钟实际体验。三是任何时候都不去野泳。这次讲课的目的就是教育广大学生，不管你会不会游泳，任何时候都不要去野泳，这是温馨提示，也是特别忠告。四是劝阻同伴不去野泳。只要是野泳，谁叫也不要去，还要劝阻同伴也不要去野泳，做到这一点大家都安全了。五是完成防溺水手抄报。以暑假防溺水为主题，每名学生假期书写一份A3纸正反面手抄报，收假后统一回收并集中展示。
老师们，同学们，家长们：人有五官，内有五脏，手有五指，五尺之躯，围绕“五”字，预防溺水，两手分开，撒手人寰，期盼我们安安全全；双手合十，虔诚祈愿，保佑我们平平安安。这一课后，人人要知溺亡不分男女老少，个个切记溺水远离江河池塘。大美南充六百里秀美嘉陵江，失足落江一口水直飞到天堂，不要让珍贵的水带走你昂贵的生命，也不要为了一丝清凉丢了一生性命，更不要让野泳溺亡嘉陵江的悲剧反复上演。第一句希望：我衷心的希望广大学生把暑假结伴游玩绿水青山，转化为积累知识财富的金山银山；第二句希望：我更衷心的希望广大家长把暑假结伙打麻将的娱乐活动，转变为带娃游玩同学习的亲子行动。
南充市教育和体育局
2021年8月2日
